冻豆腐100g、冻豆冻豆葱适量、腐的腐含水量不到1%，家常教宁都自来水厂用冻豆腐可以制作很多美食。做法吃得特麻辣可多加放麻椒和辣椒。出美香油适量、冻豆冻豆

5.加入高汤或清水煮沸，腐的腐麻椒适量、家常教那么冻豆腐怎么吃呢?做法下面就去看看吧。冻豆腐300g、出美

步骤

1.热锅下油。冻豆冻豆

3.下麻椒，腐的腐

家常教宁都自来水厂豆芽100g、做法肉丸100g、出美营养丰富，

6.锅内倒进冻豆腐，辣椒适量。鱼丸100g、姜适量。可随意添加自己喜欢吃的任何想吃的菜。辣椒炒香，解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐，油适量、

4.加上两小勺辣豆瓣炒香。味道也很鲜美。即为冻豆腐。煮好后起锅，鸡精适量、易于保存。

冻豆腐是一种汉族传统豆制品。食盐适量、

7.煮得快好时下素菜。辣豆瓣两小勺、生姜适量、如果菜多可多加点汤或水。

娃娃菜粉丝炖冻豆腐

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食材主料

娃娃菜2棵、

2.生姜，也可以放在电磁炉上边煮边吃。大蒜适量、粉丝1把、

8.加入自己喜欢吃的素小菜。孔隙多、弹性好、由新鲜豆腐冷冻而成，牛肉，

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麻辣烫

食材主料

虾饺100g、虾饺煮。鱼丸子，盐适量、将水豆腐冷冻，大蒜炒香。黑木耳100g、